太極拳を練習する中で“松”の意味

　現代はやっている楊氏太極拳を作り上げた楊澄甫先師は太極拳を練習するとき最も重要なのが“松”であると言っていました。中国語の“松”日本語の意味は緊張するの反対、緩める、リラックスの意味であります。筋肉、関節、骨までのリラックスのみならず、精神的気持ち的にもリラックスしなければなりません、いわゆる内から外までのリラックス、このような状態で太極拳練習の中に終始に貫いて保ってやっていくべきであります。“一分松一分功、一松到底是真功”、この言葉の意味は松は簡単にできるものではありません、時間を費やして、常に練習して徐々にできるようになるもので、全身全霊リラックスできたら、真の太極拳を手に入れることができます。